RÉVÈLE TA VOIX
Le challenge gratuit pour prendre la parole en vidéo,
te filmer naturellement et délivrer le message qui te ressemble.
Du lundi 28 Sept au jeudi 1er Oct · 12h–13h
100 % en ligne | Gratuit
Les sessions sont en direct · Replays visibles 24h seulement
Tu as quelque chose à dire. Quelque chose de vrai, de toi, qui t'appartient.
Et pourtant, dès qu'il s'agit de te filmer, quelque chose se bloque. La voix qui hésite. Le regard qui fuit. L'impression de ne pas savoir comment se montrer sans se trahir.
Ce n'est pas un manque de confiance. C'est un manque de méthode.
La timidité ne disparaît pas par magie. Elle se traverse en s'entraînant, en osant recommencer, jusqu'à ce que la caméra devienne une alliée. Et plus on s'entraîne face à elle, plus on gagne en présence et en confiance, que ce soit derrière un écran ou en présentiel devant 1 personne, 300, ou 3000.
Ce challenge existe pour cela.
Une approche qui part du corps, pas du script.
Ici, il ne s'agit pas d'apprendre à jouer un personnage devant une caméra. Il s'agit de trouver une façon de parler qui ressemble réellement à la personne que tu es.
Voix. Posture. Présence. Message.
Quatre éléments. Quatre jours. Une vidéo envoyée.
Quatre rendez-vous. Un message libéré.
Lundi 28 Sept · 12h–13h
Libérer ses doutes et définir sa vision de leader
Mardi 29 Sept · 12h–13h
Trouver tes mots,
debout, dans ton corps
Mer 30 Sept · 12h–13h
Poser ta voix
et te filmer, pour de vrai
Jeudi 1er Oct · 12h–13h
Partager sa vidéo
et célébrer.
100 % en ligne · via Zoom · Gratuit
Ce challenge est fait pour toi si...
Tu veux créer du contenu vidéo
et tu ne sais pas comment
te montrer naturellement
Tu as un message à délivrer,
professionnel, personnel ou créatif et la caméra te bloque
Tu te juges trop sévèrement
dès que tu te vois à l'écran
Tu ressens de la timidité
Tu veux marquer un moment important avec une vidéo (un anniversaire, une invitation, une annonce)
Tu tiens un vlog ou une chaîne
et tu veux améliorer ta présence
face caméra
Tu attends le « bon moment »
depuis trop longtemps
Tu trouves ta voix « toute petite »
Les sessions sont en direct · Replays visibles 24h seulement
À la fin de ces 4 jours, tu as une vidéo.
Pas une vidéo parfaite. Une vidéo vraie.
Celle d'une personne qui sait ce qu'elle a à dire, et qui a osé le dire, face à la caméra, debout, avec son message, sa voix, sa présence.
Que ce soit pour ta communauté. Ta famille. Tes proches. Ton futur client·e.
Ou simplement pour toi.
Ce n'est pas seulement une vidéo. C'est la preuve que tu as pris ta place.
Avec Aude Compose
Auteure-compositrice-interprète, Coach-formatrice
et Réveilleuse de leaders créatif·ves.
Depuis des années, j'accompagne des artistes, des coachs, des professionnel·les de l'accompagnement et des entrepreneur·es à trouver leur voix : sur scène, face caméra, comme dans la vie.
Mon credo : la voix se libère quand le corps est ancré, le message est clair et la personne se fait confiance.
FAQ
Est-ce vraiment gratuit ?
Oui, entièrement. Les 4 sessions en direct sont gratuites. Tu t'inscris, tu reçois le lien Zoom, tu participes. C'est tout.
Je ne suis pas à l'aise face à une caméra. Est-ce que ce challenge est quand même fait pour moi ?
C'est exactement pour toi. Le challenge part du principe que la caméra bloque, et c'est précisément ce qu'on va traverser ensemble, étape par étape.
Je ne suis pas coach ni professionnel·le de l'accompagnement. Puis-je participer ?
Absolument. Ce challenge s'adresse à toute personne qui a un message à délivrer en vidéo, qu'elle soit parent, entrepreneur·e, créatif·ve, vlogger ou simplement quelqu'un qui veut oser se montrer.
Que se passe-t-il si je ne peux pas être là en direct sur l'un des jours ?
Les replays sont disponibles pendant 24h après chaque session. Tu n'as pas besoin d'être là en direct pour vivre l'expérience complète. Et si tu veux les garder à vie, le Pass VIP t'attend sur la page suivante après ton inscription.
Ai-je besoin d'un matériel professionnel ?
Non. Un smartphone suffit — ou Zoom en version gratuite si tu n'en as pas. Ce challenge travaille la voix, la posture et la présence, pas le montage. Tu repars avec une vidéo et la preuve que tu en étais capable.
Combien de temps dure chaque session ?
Une heure, de 12h à 13h, avec possibilité de dépasser légèrement. Prévois d'être disponible jusqu'à 13h15 pour être à l'aise. Et si tu dois partir à 13h pile, tu auras déjà vécu l'essentiel.
Est-ce que je dois avoir une idée de message avant de commencer ?
Non. On construit le message ensemble, pendant le challenge. Le jour 1, on explore qui tu es quand tu rayonnes. Le jour 2, les mots viennent naturellement. Tu arrives avec toi-même, c'est largement suffisant.
Je ne suis pas artiste et je n'ai aucune fibre créative. Ce challenge est-il pour moi ?
Oui. Tu n'as pas besoin de chanter, de composer ni de te sentir créatif·ve. Ce challenge travaille la voix, la posture et la présence : des qualités qui appartiennent à tout le monde, pas seulement aux artistes.
Les sessions sont en direct · Replays visibles 24h seulement
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